ウォーキング健康プログラム＆歩くサッカー
初心者・未経験の方大歓迎！！
※会場は2か所《貝の花小学校 体育館》と《栗ヶ沢小学校 体育館》で開催中です。
会場によって開催日・開催時間が異なりますので、ご注意ください。
【特 徴】
子どもからお年寄り、障がいのある方まで、老若男女どなたでも一緒に安心して楽しめます。
楽しみながら『正しい姿勢』と『正しい速度』で『5,000歩』以上を効果的に歩く実践的な健康プログラム。
高齢者の健康対策に役立ち、メタボ対策にも最適です。
【会 場】
《第1土曜日》
貝の花小学校 体育館 ※13：30～15：00（受付13：20）
《第3土曜日》
栗ヶ沢小学校 体育館 ※10：15～11：45（受付10：05）
【会場案内】
【日 程】
【持ち物】
運動靴・タオル・水筒（水分補給用）
【参加費】
《初回体験無料》
《2回目以降》 大人500円
小人（小学生以下）300円
（傷害保険料を含む）
【申し込み】
ウォーキング健康プログラムへの参加申し込みは、こちらから申し込みができます。
