2023年10月のウォーキング健康プログラム＆歩くサッカーのお知らせ
10月のウォーキング健康プログラム＆歩くサッカーは
10月21日（土）に1回のみの開催となります。
現在、5歳から85歳の方まで幅広い世代の方々に参加していただいています。
男女問わず。サッカー経験のない方のご参加も大歓迎です！！
（プログラムの内容はこちらをクリック）
2023年10月のスケジュール
●2023年10月21日（土）
【時間】
受付 10：05～
プログラム 10：15～11：45
【会場】
栗ヶ沢小学校 体育館
【持ち物】
運動靴・タオル・水筒（水分補給用）
【参加費】
初回体験無料
2回目以降 ： 大人 500円
小人（小学生以下） 300円
（傷害保険料を含む）
楽しく・効率的に歩く実践的プログラムです。
誰でも、無理なく、楽しく運動し、ウォーキングサッカー（歩くサッカー）を楽しめます！
気づけば5000歩以上歩いてる！！
サッカーの経験は全く必要ありません。
ウォーキング健康プログラム – 歩くらぶうぃず
”歩く”ことは健康に効果があるとして、近年注目されています。 ”歩く”ことによって「認知症」「骨粗鬆症」「高血圧」「うつ病」などの予防が期待できることが発表されています。
ウォーキングサッカーについて | JWFA
ウォーキングサッカーについて ABOUT WALKING FOOTBALL ウォーキングサッカーとは？ 名前の通り歩いて行うサッカーの総称です。ウォーキングサッカーの発祥はサッカーの発祥地でもある、イギリス（イングランド […]
参加申し込み受付中！
ウォーキング健康プログラム＆歩くサッカー体験会【定期開催】への参加は、当ホームページの申込フォームから受付いたします。
老若男女問わず、どなたでも、効率的に楽しく運動ができるプログラムとなっております。
～『歩き続ける為に・・・』をテーマに、正しい姿勢で「5000歩」以上を効率的に歩く～
どなたでも楽しめる実践的プログラムへの皆様のご参加を心よりお待ちしております！
今後のウォーキング健康プログラムのスケジュール（予定）
今後は栗ヶ沢小学校と貝の花小学校の2会場で
毎月２回 開催していきます！！
【今後の開催予定日】
●毎月 第１土曜日 13：30～15：00 貝の花小学校
●毎月 第３土曜日 10：15～11：45 栗ヶ沢小学校
詳しい日程が正式に決定し次第、当ホームページで告知いたします！
楽しみにお待ちください！！
